Отказ от продуктов животного происхождения - серьезный шаг к улучшению здоровья. Необходимо делать это постепенно и заменять животные продукты на растительные. Продукты животного происхождения наносят вред ЖКТ, сгущают кровь и ухудшают кровоснабжение. Организм тратит много энергии на переваривание, а часть продуктов откладывается в виде жира и опухолей. Отказ от животных продуктов поможет избежать многих болячек и улучшить самочувствие.
# Питание
Чтобы жить здорово, нужно отказаться от продуктов, которые способствуют накоплению слизи в организме. Это молочные продукты и мучные изделия из белой муки. Их можно заменить на сырой кунжут, мак, семена льна и изделия из цельнозерновой пшеничной, ржаной муки и муки грубого помола. Таким образом, вы избавитесь от простуд и других болезней, а ваше питание станет более полезным.