Чтобы жить здорово, нужно отказаться от продуктов, которые способствуют накоплению слизи в организме. Это молочные продукты и мучные изделия из белой муки. Их можно заменить на сырой кунжут, мак, семена льна и изделия из цельнозерновой пшеничной, ржаной муки и муки грубого помола. Таким образом, вы избавитесь от простуд и других болезней, а ваше питание станет более полезным.